2021年最后一波寒潮已完成“入侵”，此次寒潮的强度之大是前所未有的，多地气温将创下今年入冬以来的新低，中央气象台升级发布寒潮黄色预警。突如其来的气温急降，容易引发老人心脑血管疾病。壹健康集团作为一家基于大数据的“全过程健康管理”公司，通过深入观察用户发现，预判气温诱发心血管疾病的细微变化，努力实现预防大于治疗的效果。壹健康集团从“心”出发，集团板块涉及健康监测，数字健康管理，慢病管理等。

3.3亿中国“心”壹健康保驾护航

由国家心血管病中心编写的《中国心血管健康与疾病报告2020》(简称《报告》)显示，我国心血管病患病率目前患病人数约3.3亿。

就冠心病诱发作特点看，冬季高发，发病急、死亡率高，是中老年人常见疾病，被称为“健康第一杀手”。冠心病病人心脏的冠状动脉发生粥样硬化，管腔阻塞超过50%，急性心肌梗死是指冠状动脉大部分或全部堵塞，导致心肌缺血和缺氧，最终心肌坏死。当心肌坏死面积过大时，心脏就会发生停跳，最终导致患者死亡。

据健康时报网报道，广东省中医院大学城心血内科郑朝阳主任做客壹健康时介绍，针对心血管这类随时突发的慢性疾病，做好预防工作能够避免大量风险。郑朝阳主任提醒广大患者：

1.必须做好防寒保暖，保持良好的精神状态，养成良好的起居习惯。

2.不盲目进补，适量饮水，饮食上也需要注意限制盐及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

3.中老年人可以做一些力所能及的体育锻炼，如户外散步、打太极拳等。

4.原本有基础慢性疾病的患者，要了解自己的健康状况，针对性地进行预防。

5.定期检查身体并严格遵照医嘱服用药物，还要备好急救药(用)品，当发生胸闷、胸痛、气促时，应就地休息并及时使用随身携带的急救药物，待症状缓解后，及时到医院检查治疗。

壹健康从品牌创立之初就积极关注环境因素和生活方式对健康管理危险因素形成的作用，倡导心血管全生命周期的健康管理，在生命早期强调心血管健康。把健康管理融入所有环节，形成有利于健康生活方式的场景，促进以治病为中心向以健康管理为中心转变，提高人民健康水平。

例如，壹健康强调保护“心”，从运动做起。心脏是我们最重要的器官，我们每天做运动的时候，也同时在给心脏做运动，特别是老年人群。壹健康通过全过程管理，实时关注用户各项指标变化，辅助科学情绪管理，让用户达到自我我健康管理的理想状态，做到预则立。

适度、力所能及的运动有利于心脏健康

预防重于治疗，全过程健康管理延长慢病生存期

“在认知时代，社会将更多关注大部分健康的人，在没有生病的时候就应该知道如何预防疾病，也就是健康管理和慢病管理，这与中医的‘治未病’理念不谋而合。”壹健康副总裁张梦影说道。

据了解，已患有慢性疾病的患者，要了解自己健康状态，针对性进行预防管理，按时吃药，特别是在冬季注意保暖，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上也需要注意限制盐及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

壹健康集团营养师为群众讲解营养食谱

如何全面系统地健康管理，推动国民健康素质提升，延长国民生命周期是国家重视的问题。基于对中国国民健康状况的洞察和预测，壹健康集团以“全过程健康管理”的理念为上述问题提交了创新答卷。集团以数字化驱动为核心，布局全家人用户全生命周期的健康管理，从健康监测，数字健康管理，慢病管理，从而守护全民健康。创新性全过程健康管理模式，个性化定制健康管理方案到用户，多维度覆盖用户健康需求，守护国人的身心健康。